Kosaram

Hörcsög az agyban - Miért eszünk kényszeresen?

Hörcsög az agyban - Miért eszünk kényszeresen?
E-book
Hörcsög az agyban - Miért eszünk kényszeresen?
Egységár:
1 999 Ft
Fizetendő:
1 999 Ft
Áraink az ÁFA értékét tartalmazzák!
Sokan jártak már úgy, hogy egy sikeres fogyási kísérlet után viszonylag gyorsan visszaszedegették a leadott kilókat. A kitartóbbak persze nem adják fel rögtön, de néhány kudarc után könnyen elpárolog a lelkesedés.Könyvünk lépésről lépésre bemutatja, mire van szükségünk a tartós súlycsökkenéshez: hogyan alakítsuk a napirendünket, az étkezési és alvási szokásainkat, mikor mennyit és hogyan mozogjunk, és milyen külső segítséget, segédeszközöket vegyünk igénybe ahhoz, hogy végre igazán, nap mint nap jól érezzük magunkat a bőrünkben.A szerzők ugyanis megfejtették a titkot: megtalálták a túlsúlyért, az elhízásért felelős „szörnyet", a Hörcsögöt az agyban! Ő a felelős sok-sok bajunkért, bánatunkért, de ha összhangba tudjuk hozni különböző agyterületeink működését, akkor legyőzhető, kordában tartható. Mi pedig végül elérhetjük a fő célt: a tartós és egészséges súlycsökkenést.


Könyv
Szerző Dr. Felix Kreier, Dr. Maarten Biezeveld
ISBN 9789631368505
Kiadó Corvina
Kiadás éve 2022

Írj véleményt a termékről!

Kérjük, lépj be vagy regisztrálj az értékeléshez!
Fájlnév Méret Művelet
Tételek: 1 - 1 / 1 (1 oldal)