Kocsis Katalin

Kocsis Katalin pszichológiai szaktanácsadó, mentálhigiéniai prevenció specialista, mindfulness coach, stressz tanácsadó. Fő területe a prevenció, a stressz okozta betegségek kialakulásának megelőzése és kezelése. Tanácsadás, előadások, kreatív stresszoldó tevékenységek keretében a nyugodt, kiegyensúlyozott élet eléréseben igyekszik segítséget nyújtani a hozzá fordulóknak. Véleménye szerint ezt nem lehet elég korán kezdeni, hiszen már a gyermekek is küzdenek stressz okozta nehézségekkel. Minél hamarabb elsajátítják a különböző stresszoldási tecnikákat, önszabályozást, annál könnyebben megküzdenek a mindennapi kihívásokkal. Személyiségfejlődésüket is nagymértékben segítik, fejlesztik ezek a gyakorlatok.